Yoga aérien
dans le Tarn, à Montredon Labessonnié et ses alentours
Issue d'acrobatie, du cirque, du yoga, du pilates et autres, cette discipline novatrice et ludique a été créée et optimisée par des passionnés, la rendant accessible à tous.
- Christopher Harrison dans les années 2000 avec le concept new-yorkais de l’Antigravity Fitness / Antigravity yoga
- Antonio Cardenas, en 2001, physiothérapeute américain
- Richard Holdroyd en 2011, avec l'École "Aerial Yoga London"
- En 2011, Florie Ravinet, avec son école Fly Yoga. Elle travaille en collaboration avec des kinésithérapeutes
- Juliette Le Manchec, qui m'a formée dans son studio Vanayoga, poursuivant ses enseignements en Inde
- Et bien d'autres encore partout sur le globe !
Vous pourrez profiter des bienfaits de l'inversion thérapeutique dans le confort de ce hamac de haute qualité, matériau soyeux en toile de parachute ! Et pratiquer en toute sécurité et tranquillité d'esprit grâce à des fixations solides supportant des charges relativement lourdes avec mousquetons, sangles de réglage et système d’accroche.
Bénéfices
Décompression totale de la colonne vertébrale soulageant ainsi les maux du dos : très bénéfique pour les personnes devant rester en position assise ou statique plusieurs heures par jour.
Renforcement, souplesse, force, équilibre, étirement, amélioration de la posture garantis !
L'effet balancier accentue la détente au niveau physique, mental et émotionnel : nettes améliorations pour les problèmes d'arthrose, de sommeil, de circulation, de perte de poids, de raffermissement musculaire et de récupération physique.
La pesanteur apporte une sensation de légèreté et de liberté unique ! Le corps se détend naturellement, libérant ainsi les hormones du bonheur : la sérotonine et l'ocytocine. Ce cocon facilite une reconnexion à soi automatique et évidente, indispensable à nos modes de vie modernes et digitaux...
Accessible aux débutants et aux non-pratiquants du yoga, grâce à différentes options selon le niveau et l'aisance de chaque participant
Un vrai moment de relaxation, réduisant le stress, améliorant la santé et boostant l'humeur !
Accessible aux débutants et aux non-pratiquants du yoga, grâce à différentes options selon le niveau et l'aisance de chaque participant.
Venez découvrir et expérimenter de nouvelles sensations dans les airs favorisant plaisir, lâcher prise et liberté !!!
Séverine Barbe - tel: +33 (0)620 987 500 - email : severinebarbe64@gmail.com - site : www.severine-barbe.fr
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